人間関係と心のケア– category –
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「あのとき、ああしていれば…」を希望の力に変える!シニアのための「後悔との付き合い方」と心の整え方
ひろおじさん、近頃、ふと『あのとき別の道を選んでいれば、もっと違う人生があったかしら…』なんて、昔のことばかり思い出しては深いため息をついてしまいますの…。変... -
お金を貸すのは本当の優しさ?シニアが“お金を借りに来る友人”に、思いやりを別の形で伝える方法
ひろおじさん、実はここだけの小さなお話なのですけれど……。昔からの古いお友達から『どうしてもまとまったお金が必要になってしまって、次の年金日まで貸してくれない... -
春になるとイライラする原因は自律神経の乱れ?|シニアが整えるやさしい習慣
最近なんだか理由もなくイライラしたり、気分が沈んだりすることが増えて困っておりますの。春は待ち遠しかったはずなのに、どうしてかしら? のんびり夫人、それはあな... -
実は「適当に生きているほどシニア」ほど、幸せを感じる可能性が高い理由5選
私、毎日を完璧にこなさないといけないと思って自分を律してきましたの。でも、最近なんだか心が疲れてしまって……。もう少し、肩の力を抜いてもいいのでしょうか? のん... -
空き家問題への対策|ご近所トラブルを未然に防ぐ家の管理法
ひろおじさん、実家が空き家になってから、お庭の草は伸び放題、防犯も心配で……。ご近所から苦情が来ないか、夜も眠れないほど不安なんですの。 のんびり夫人、そのお気... -
ついつい悪い方へ考えてしまう…|シニアの心配性を和らげる魔法
最近ちょっとしたことで『もし病気になったら…』『もし子供たちに迷惑をかけたら…』と、悪い方ばかりに考えて眠れなくなることがありますの。どうしてこんなに不安にな... -
あっ、また喧嘩してしまった…|そんなシニア夫婦の仲直り術
ひろおじさん、また主人と些細なことで言い合いになってしまいましたの。もう何十年も一緒にいるのに、どうしてこうも同じようなことでぶつかってしまうのかしら。仲直... -
触れ合いでアンチエイジング!|60代の夫婦が若々しくいる秘訣
ひろおじさん、最近ふと思ったんですの。若い頃のように手を繋いだりすることもなくなりましたけれど、なんだか肌にツヤがなくなってきたような……。これも年齢のせいか... -
「話が通じない人」の特徴と賢い回避法|疲れる相手との付き合い方
最近どうしても話が噛み合わない方がいて……。一生懸命説明しても誤解されたり、自分の話ばかりされたりして、会った後はどっと疲れが出てしまいますの・・。 のんびり夫... -
シニアが上手に避けるべき…|“関わってはいけない人”の口癖の特徴
ひろおじさん、最近お会いした方が、お話しするたびに誰かの悪口や不満ばかりで……。お別れした後に、なんだか私の心までどんより暗くなってしまいますの・・。 のんびり... -
退職後の孤独危機を乗り越える|シニアの社会復帰と仲間づくり
ひろおじさん、退職してからというもの、毎日が日曜日でいいかと思っていたんだが……。誰とも話さない日が増えて、なんだか社会から取り残されたような気分になるんだ。... -
“老後こそ”子供と距離を置くべき理由…|依存ではなく自立した親の生き方
ひろおじさん、最近子供たちがめっきり寄り付かなくなってしまって。あんなに一生懸命育てたのに、なんだか冷たくされたようで寂しいんですの。老後は子供を頼りにして...