健康習慣・予防医学– category –

ひろおじさん、最近お風呂上がりに冷たい炭酸水をきゅっと飲むのが、我が家のひそかなブームなのですわ…。でも、お友達から『シニアの胃腸には刺激が強すぎるんじゃない...

ひろおじさん、最近よく『運動ががんにいい』なんてお話を聞きますけれど、本当かしら？ 私のようなのんびり屋でも、今から始めて意味がありますの？ のんびり夫人、実...

ひろおじさん、最近お友達が『いつの間にか骨折』をしていたそうで……。転んだわけでもないのに、そんなことが本当にありますの？ のんびり夫人、実はシニア世代の圧迫骨...

ひろおじさん、またインフルエンザが流行る季節が近づいてきましたわね。毎年気をつけてはいるつもりなのですけれど、どうしても不安になってしまいますわ。 ハピ子さん...

ひろおじさん、最近急に冷え込んできましたわね。厚着をしても体が縮こまってしまって、外に出るのが少し億劫になってしまいますの・・。 のんびり夫人、そのお悩みよく...

ひろおじさん、最近お風呂に浸かるのが少し面倒で、シャワーだけで済ませてしまうことが増えましたの…。でも、やっぱり湯船に浸かったほうがよろしいのかしら？ のんび...

ひろおじさん、最近日差しが気になりますけれど、帽子をかぶると髪型が崩れてしまうのが悩みなんですの…。やっぱり、かぶったほうがよろしいのかしら？ ハピ子さん、そ...

ひろおじさん、私、毎朝のコーヒーが何よりの楽しみなんですの…。でも、健康に良いのかしらって、ふと気になることがございますのよ。 のんびり夫人、それは素敵な習慣...

ひろおじさん、最近爪が割れやすかったり、縦に線が入ったりするのが気になりますの…。これも年のせいかしらと諦めていたのですけれど、何か良いお手入れはございますの...

ひろおじさん、最近鏡を見るたびに、昔の自分と比べて溜息をついてしまいますの…。衰えを感じることは、どうしても寂しくて、不安になってしまいますわ・・。 のんびり...

ひろおじさん、最近ふと鏡に映った自分の姿を見て、背中が丸まっているのに驚いてしまいましたの。何だか実年齢より老けて見える気がして、ショックですわ……。 のんびり...

ひろおじさん、テレビで『健康のために毎日水を2リットル飲みましょう』と言っていたのですけれど、そんなにたくさん飲むのは正直、修行のようで辛いですわ……。 のんび...