人間関係と心のケア– category –
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60代シニア夫婦にスキンシップを…｜“ふれあい”が心を繋ぐ習慣
ひろおじさん、最近主人との会話もめっきり減ってしまって。嫌いではないけれど、なんだか空気のような存在というか……。昔のように手をつなぐなんて、もう恥ずかしくて... -
近所づきあいがめんどくさい｜60代のストレスを減らす“楽な距離感”
最近なんだか近所の方との立ち話や、地域のお付き合いが億劫になってしまいまして……。昔からの義理もありますし、冷たくするわけにもいかないのですけれど、正直、もっ... -
60代から始める生きがい｜シニアにおすすめの地域ボランティア活動例
定年後に自由な時間は増えましたけれど、なんだか毎日が自分だけのことで終わってしまって……。社会の役に立っている実感が持てなくて、少し寂しいんですの。 ハピ子さん... -
60代の決断、その前に。熟年離婚を防ぎ「自由な人生」を手に入れる5つの処方箋
ひろおじさん、最近周りで『熟年離婚』を考えるお友達が増えていて……。他人事とは思えないんですの…。長年連れ添ったのに、最後はバラバラになってしまうなんて、なんだ... -
60代が築きたい親子関係｜最後はやっぱり“信頼”がすべて…
子供たちも独立して、最近は付かず離れずの距離感なんですけれど……。ふとした時に『私たちは本当に分かり合えているのかしら』と不安になることがありますの・・。ただ... -
シニア世代の男性・女性共に感じやすい孤独感｜心への影響とその対策
ひろおじさん、最近ふとした瞬間に、言いようのない寂しさに襲われることがありますの。子供たちは独立し、夫とも会話が減って……。これって、私だけが感じている特別な...
