人間関係と心のケア– category –
-
60代で「友達がいない」って人は…|実は自分に正直で楽に生きている
最近周りが『女子会』や『旅行』で盛り上がっているのを見ると、友達が少ない自分はどこか寂しい人間なのかしら……と不安になることがありますの。 ハピ子さん、それは大... -
シニア夫婦の黄金比|「喧嘩」を絆に変える、仲良しの新常識
ひろおじさん、『喧嘩するほど仲がいい』なんて言いますけれど、うちの場合はただ疲れるだけのような気がして……。本当に仲の良いご夫婦は、何が違うのかしら? ハピ子さ... -
シニアに孤独を乗り越える力を…|メンタルケアで心の筋力を鍛える
ふとした瞬間に『私、このまま一人で取り残されてしまうのかしら』と、言葉にできない寂しさに襲われることがありますの。孤独って、どうしてこんなに胸が締め付けられ... -
夫が嫌いな60代が…|夫源病の改善のヒントと一人時間の作り方
ひろおじさん、最近主人と同じ空間にいるだけで、動悸がしたり頭が重くなったりするんですの…。あんなに仲が良かったはずなのに、今は顔を見るのも辛くて……。これって、... -
60代が「構ってちゃん」を卒業する生き方|愛されながら自立する秘訣
ひろおじさん、最近友人から『いつも愚痴ばかりね』と言われてショックを受けましたの。寂しさのあまり、ついつい誰かに注目してほしくて大げさな話をしてしまう……これ... -
60代がやってはいけない「孫へのプレゼント」|喜ばれるもの、喜ばれないもの
ひろおじさん、今度孫の誕生日なんですけれど、何を贈ればいいか迷ってしまって。良かれと思って選んだものが、実はパパやママ(息子・娘夫婦)を困らせていたら……と思... -
60代から始める「夫婦のちょうどいい距離感」|パートナーへの不満を溜めずに円満に過ごす知恵
ひろおじさん、主人のことは嫌いではないんですけれど、毎日ずっと一緒にいると、どうしても細かいことが気になってしまって……。靴下の脱ぎっぱなし一つで、一日中どん... -
卒婚しても仲良し夫婦|一緒にいないからこそ築ける信頼関係
ひろおじさん、お友達が『卒婚』を始めたんですって。別々に暮らしたり、干渉しなかったり……。それって寂しいことのように思えるけれど、彼女、なんだか前よりイキイキ... -
近所の嫌がらせ?|60代が気をつけたい“思い込み”や“勘違い”
ひろおじさん、最近お隣の方がわざと大きな音を立てているような気がして……。もしかして嫌がらせかしら?と不安で夜も眠れませんの。 ハピ子さん、それはお辛いですね。... -
ご近所トラブルを未然に防ぐ|騒音に悩まず「お城」の平穏を守る知恵
ひろおじさん、最近上の階の物音や、お隣の生活音が気になって仕方がありませんの。一度気になりだすと、自分の家なのにちっとも休まらなくて……。 のんびり夫人、家は自... -
60代シニア夫婦にスキンシップを…|“ふれあい”が心を繋ぐ習慣
ひろおじさん、最近主人との会話もめっきり減ってしまって。嫌いではないけれど、なんだか空気のような存在というか……。昔のように手をつなぐなんて、もう恥ずかしくて... -
近所づきあいがめんどくさい|60代のストレスを減らす“楽な距離感”
最近なんだか近所の方との立ち話や、地域のお付き合いが億劫になってしまいまして……。昔からの義理もありますし、冷たくするわけにもいかないのですけれど、正直、もっ...