人間関係と心のケア– category –

「60代になって友達が減った」「気づいたら自分には友達がいない」——そんな自分を少し寂しく感じていませんか？ でも実はそれ、“幸せのサイン”かもしれませんよ・・・。...

長年一緒に過ごしてきた夫婦でも、些細なことで言い合いになってしまうことはありますよね。「喧嘩するほど仲がいい」と言われるように、実は喧嘩は夫婦関係を深めるチ...

年齢を重ねると「孤独感」に向き合う時間が増えます…。しかし、それは決してマイナスだけのものではありません。大切なのは、心を鍛える“メンタルケア”を通じて「孤独を...

「夫が嫌い」「一緒にいると息苦しい」——そんな気持ちを抱える60代の女性は少なくありません。特に“夫源病”と呼ばれる心身の不調は、放っておくと日々の生活に影響を与...

60代になると「もっと構ってほしい」「一人は寂しい」と感じる瞬間が増えるかもしれません。でも、その気持ちに振り回されてしまうと、周囲との関係がぎくしゃくしやす...

孫に喜んでもらいたい一心で選んだプレゼント・・・。 ところが、渡した瞬間に見せる微妙な表情…そんな経験はありませんか？60代になると、どうしても自分の価値観や昔...

60代になると、夫婦やパートナーとの時間はますます大切になります。しかし、何気ない一言や態度が、長年築いた関係を揺るがすことも…。「もっとこうしてくれれば」「昔...

「もう我慢しなくていい。だけど、嫌いになったわけじゃない。」——そう感じたことがあるなら、“卒婚”という選択肢を知ってみませんか？ 結婚生活にピリオドを打つのでは...

「もしかして、これって近所からの嫌がらせ…？」そんな不安を胸に抱えながら、誰にも相談できずに悩んでいませんか？60代以降、周囲との関係や環境の変化によって、ちょ...

「気になるけど、我慢すべき？」近所からの話し声、テレビ音、犬の鳴き声…。日々の暮らしの中で、ふと気になる音が「トラブルの火種」になることもあります・・・。 で...