サイトマップ

ページ

• home
• お問い合わせ
• サイトマップ
• プライバシーポリシー
• プロフィール

カテゴリーごとの投稿

• お金と働き方
  • シニアにおすすめの仕事・パート
    • 「60代・シニアがパートで働く魅力｜定年後の居場所が見つかる
    • 60代・シニアが選ぶ再就職先｜意外と多い人気の仕事とは？
  • 年金と生活のバランス
    • 年金だけで暮らせる？｜60代からのリアルな生活設計
    • 60代が最適な年金の受け取り時期とは？｜タイミングで変わる未来
  • 節約術と家計の見直し
    • 「もったいない」が落とし穴！ | 60代がやってはいけないお金の使い方
    • エアコンのつけっぱなしは本当にお得？｜60代が知っておきたい電気代節約術
    • 食費がかさむ60代へ｜無理なく続けられる節約レシピ
  • 老後資金のつくり方・貯め方
    • 趣味を活かした60代シニアの “稼げる仕事”｜好きを収益化する方法
• 人間関係と心のケア
  • シニアのメンタルケア・気持ちの整え方
    • 60代が「構ってちゃん」を卒業する生き方｜愛されながら自立する秘訣
  • トラブルになりそうなら…
    • ご近所トラブルを未然に防ぐ｜近所の騒音が気になる方へ
  • ボランティア活動・社会貢献
    • 60代から始める生きがい｜シニアにおすすめの地域ボランティア活動例
  • 友人・ご近所づきあいのコツ
    • 近所の嫌がらせ？｜60代が気をつけたい“思い込み”や“勘違い”
    • 近所づきあいがめんどくさい｜60代のストレスを減らす“楽な距離感”
  • 夫婦関係の見直しと再構築
    • 夫が嫌いな60代が…｜夫源病の改善のヒントと一人時間の作り方
    • 60代がやってはいけない「パートナーへの不満」｜円満な関係を保つ秘訣
    • 卒婚しても仲良し夫婦｜一緒にいないからこそ築ける信頼関係
    • 60代シニア夫婦にスキンシップを…｜“ふれあい”が心を繋ぐ習慣
    • 熟年離婚の原因トップ5…｜60代からの夫婦関係を見直すヒント
  • 子ども・孫との心地よい距離感
    • 60代がやってはいけない「孫へのプレゼント」｜喜ばれるもの、喜ばれないもの
    • 60代が築きたい親子関係｜最後はやっぱり“信頼”がすべて…
  • 孤独・孤立を防ぐコミュニティ参加
    • 60代男性・女性共に感じやすい孤独感｜心への影響とその対策
• 健康と生活
  • 介護予防・フレイル対策
    • 認知症は予防できる…？｜「なりやすい性格」「なりにくい性格」の秘密
    • フレイルの症状とは？｜60代が見逃さない初期サインと改善方法
    • 介護予防の取り組みプラン｜60代から始める“転ばぬ先の習慣”
  • 健康習慣・予防医学
    • シニアの元気の秘訣はコーヒーにあり｜認知症予防にも役立つって本当？
    • 加齢臭はうつる？｜気になる都市伝説の真相と効果的な対策
    • 60代の爪のお手入れ｜知って得する“健康寿命を延ばす”爪ケア術
    • 「老いる」を受け入れる第一歩｜60代が輝くための思考法
    • 「昔の服が着られる！」｜60代のぽっこりお腹を凹ませる秘訣
    • 見た目年齢マイナス10歳｜60代が猫背・巻き肩を改善する簡単習慣
    • 一日に水2lも飲む必要があるの？｜シニアの飲み方や効果も解説
    • 60代が夏バテの原因と予防策｜快適な夏を過ごすために…
    • 骨粗しょう症にならない60代へ｜シニア世代の骨を守る食べ物と運動
  • 日常生活の安全対策
    • 「○○に当選しました」は要注意！｜60代が甘い話にだまされない心構え
    • 免許返納後の不安を解消｜60代から考えておく生活のカタチ
    • 逆走事故が止まらない理由｜60代ドライバーが知っておくべきこと
    • シニアが狙われる“特殊詐欺”とは？｜知っておきたい詐欺の手口と種類
    • 天ぷら油火災にご用心｜キッチンでできる60代の簡単な予防法
    • ヒートショックから身を守る｜60代から始める浴室の安全対策
    • 日常生活でできる熱中症の予防対策｜60代でなりやすい人の特徴も…
  • 睡眠と休養の整え方
    • 60代シニアの理想の昼寝とは？｜夜間睡眠の質を高める昼寝術
    • 60代の加齢と睡眠｜夜中に何度も目が覚めるのはなぜ？
  • 運動・ウォーキング・ストレッチ
    • シニアが自宅で簡単ヨガ｜椅子1つで始める運動習慣
    • 60代の理想の距離と頻度｜無理なく続けるウォーキング術
  • 防災・災害に備えて
    • 災害関連死の主な原因とは｜シニアの備える事前準備と対策
    • 最低限そろえたい防災グッズ｜一人暮らし・二人暮らしのシニア向け防災
  • 食事と栄養管理
    • 賞味期限切れでも大丈夫？｜卵の鮮度と食の安全を守る秘訣
    • 60代からの新習慣｜カカオで始める健康チョコレートライフ
    • スーパーの惣菜は味方です｜60代が知っておきたい食品添加物の真実
    • 60代の元気は毎日の食事から…｜量とバランスのいいメニュー
• 暮らしと学び
  • シニア向け教養・知識
    • もう一度夢を追いかける｜アクティブシニアが語る、新たな挑戦
    • 60代がやってはいけない「若作り」｜知らずに老けて見えるNG行動
    • 定年後が最高の時間に変わる｜60代の生きがいとライフワークの見つけ方
    • 60代がやってはいけない髪型｜男性も女性も若々しさを保つ！
  • シンプルライフ・断捨離術
    • 60代シニアが選ぶミニマムライフ｜「もうこれでいい」と思える暮らし
    • 60代のシンプルライフ入門｜片付けと整理の工夫で豊かな暮らし
  • デジタル機器との上手な付き合い方
    • 60代のためのパスワード管理術｜安全に覚える＆守るコツ
    • “スマートシニア”が楽しむデジタルライフ｜60代からの第二の人生
    • シニアにパソコンは必要？｜スマホとの違いと60代からの使い分け
    • 詐欺メールに騙されないコツ｜60代でもカンタンにできる防止策
  • 住まいの見直し
    • 平屋は本当に暮らしやすい？｜60代シニアが住み替えで平屋を選ぶ理由
    • 60代の転居計画｜老後の安心と快適を手に入れる方法
  • 図書館・カルチャーセンター活用術
    • 60代から始める陶芸体験｜癒しと交流のカルチャーセンター活用術
  • 家事の時短とラク家事アイデア
    • IHとガス、どっちがラクで美味しい？｜60代の使い勝手比較
  • 相続・終活・エンディングノート
    • 終活はいつから？｜60代から始める心とモノの準備
• 趣味と楽しみ
  • おひとり時間の楽しみ方
    • 60代女性が始める推し活｜グッズ・遠征・SNSまで徹底解説
  • アウトドア、登山、キャンプ
    • 60代から始める登山｜還暦登山の安全装備チェックリスト
  • 旅行・温泉・日帰りお出かけスポット
    • 友人と行く小旅行のすすめ｜60代が気兼ねない時間の楽しみ方
    • 60代に人気の趣味｜道の駅スタンプラリー巡りで毎日がもっと楽しくなる！
  • 美味しいもの探訪・食べ歩き日記
    • 「郷土料理の魅力を再発見｜60代から始めるグルメなライフスタイル
    • カフェ巡りで新しい楽しみ方を｜シニアの趣味が人生を変える
  • 趣味入門、始め方
    • 定年後の暇つぶしはもう終わり｜60代がハマる大人の社会科見学
    • 60代がやってはいけない「趣味の見つけ方」！長続きしない人の共通点
    • 60代で人気YouTuberに｜顔出しなしでも成功できる理由
    • 水彩画を始めたい60代へ｜初心者でも描けるやさしい風景画の描き方
    • 60代に人気のカラオケソング｜盛り上がる＆歌いやすい曲ランキング